牛蒡养生茶作为一种很好的保健品，大家都知道喝牛蒡茶对身体有益，但是有些人不知道什么时候喝牛蒡茶是较好的，如何让茶喝起来口感好呢？今天，我就来详细介绍一下喝牛蒡茶的正确方法和注意事项！

　　什么时候喝牛蒡茶比较好？早上空腹喝牛蒡茶比较好。早上喝了一杯牛蒡茶后，血液中的杂质已经开始排出。此时，你的身体状况已经开始好转。晚饭后，一个小时喝牛蒡茶，直到一杯茶喝无色比较好。此外，剩下的牛蒡茶片也可以食用。而且，夏天喝牛蒡茶可以清热防寒。

　　所以，无论是早上，还是半夜，只要你泡一杯牛蒡养生茶，它不但会给你的家人带来健康，更会带给你一份难得的关爱！如何泡牛蒡茶？您可以通过两种方式选择热饮：每次5-8克（注7-8片）。便秘和减肥可以适当增加。用开水冲泡2-3分钟饮用（可反复多次冲泡），也可以跟冰糖、红枣、人参结合冲泡效果更佳，也可放少许蜂蜜，防止上火。冷饮：每次10-15片，加水500毫升，与糖或蜂蜜混合，煮沸，倒入杯中，冷却，放入冰箱，想什么时候饮用都可以。

　　喝牛蒡养生茶应该注意什么？

　　1.不要和别的茶混在一起。尽量还是把泡好的茶吃了。

　　2牛蒡茶助于减小高血压，建议低血压患者间断饮用。

　　3.牛蒡茶夏季保鲜应采取防潮措施。吃东西时不需要清洗，以阻止营养流失。

　　4.喝牛蒡茶时，要避开吃辛辣食物，尽量不要熬夜，因为熬夜会生气。

　　5.孕妇和婴儿属于比较特别的人群，建议断断续续饮用或不饮用（因为牛蒡有活血化瘀的作用）。

　　6.牛蒡养生茶是一种天然的绿色食品，但饮用浓度过高时容易发火，所以不宜太浓。